决明子山楂荷叶茶的制作方法有哪些
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决明子山楂荷叶茶是夏季热呢们比较喜爱的一道凉茶,尤其是在南方地区更为流传,那么决明子山楂荷叶茶的制作方法有哪些?荷叶茶具有清暑利湿、瘦身减肥、通便利尿等功效,而决明子则具有润肠通便、清肝明目等功效,我们来具体的了解一下其制作方法吧。
材料准备:山楂10~15克,荷叶半张,决明子10~15克
制作方法:先将山楂清洗切片,荷叶清洗切丝,决明子清洗,连同山楂、荷叶一起放入锅里加水(水量适中)煮沸,再煮3~5分钟;最后过滤去渣,即可饮用。
决明子荷叶茶具有显着的瘦身减肥、通便利尿、清肝明目、止血化瘀、益肾健脾、清暑利湿的功效,对于目赤、涩痛、多泪、目暗不明,头痛眩晕,肥胖,尿量少,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘等有显着的作用。
上述关于决明子山楂荷叶茶的制作方法的介绍,希望对大家有一定的帮助,也希望大家在平时的生活中能够根据自己的口味,制作自己喜欢的凉茶,该茶水对于长期便秘的朋友也有一定的改善的。
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