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吃鱼油上火吗?鱼油的营养价值有哪些

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鱼油的营养价值非常的丰富,并且是我们生活中随处可见的一种食物,但是很多人都觉得经常吃鱼油会上火,有的时候不敢食用,那么吃鱼油会上火吗?

鱼油的营养价值

鱼油的主要成份是:甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素,以及蛋白质降解物等。海洋鱼类的鱼体中均未测出汞、砷、铅有毒物质,而钾、铜、铝、镉等均低于卫生允许值

吃鱼油上火吗

鱼油是一般的营养品,吃过量了会上火

调整饮食能让身体变得健康是很多人都明白的带来,上面是对吃鱼油会上火吗的介绍,这样容易上火的人就嫩更好的调整好饮食了。


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