冰糖黄瓜水的做法及功效

冰糖黄瓜水顾名思义就是用冰糖和黄瓜做的水，这款饮品在夏季还是很受大家的欢迎的。冰糖和黄瓜都是很好的食材，两者搭配在一起不仅味道很好，营养也是不错的。那么冰糖黄瓜水怎么做呢？冰糖黄瓜水又具有哪些功效呢？接下来就为大家介绍冰糖黄瓜水的做法及功效。感兴趣朋友可以接着往下看哦！

一、冰糖黄瓜水的做法

材料：黄瓜两根，冰糖适量。

做法：

1、将黄瓜洗净，切段备用。

2、把黄瓜段放入榨汁机榨汁。

3、在黄瓜汁中加入适量的冰糖即可。

4、冰镇口味更佳。

二、冰糖黄瓜水的功效

冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。

冰糖能润喉去燥，使人清爽舒适。冰糖富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染，滋阴润肺，去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适。冰糖适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。冰糖能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。冰糖能清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。冰糖还能够使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效；黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防酒精中毒；黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低；

黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

冰糖黄瓜水的做法是非常简单的，一看就会，只要家里有台榨汁机，那么一切就搞定了。这款糖水非常适合我们在夏季饮用， 冰糖黄瓜水不仅能祛暑降火，还能美容养颜，当然啦，它的功效还不知这些哦！不过对于爱美的我们来说，这些功效就已经足够了。

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