一岁宝宝睡觉打鼾怎么办

宝宝打鼾的声音，家长会觉得宝宝连睡觉都这么憨，甚是觉得好可爱，当然不觉得会有什么不妥，用肉眼看宝宝打鼾了对他也没有什么大的危害，其实宝宝打鼾了家长要及时观察宝宝，假如有不对劲的地方要并且时治疗的话是有很多危害的。针对以上情况，我们就有必要去了解宝宝打鼾的原因。

宝宝打鼾的对策：

1.首先确认宝宝睡觉的姿势对不对，有时窝着脖子，试试让宝宝将头侧着睡，这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道。

2.可能是由于白天太疲劳，或者是生病感冒，没事的，多观察观察；给宝宝的枕头放低一点就会好的。

3.妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打鼾。

4. 对正在打鼾的孩子睡姿可取侧卧，双手不要压在胸口处，盖被应轻暖.家长可翻动一下孩子身体，变换一下睡姿 。

5.奶粉不要冲调的过浓，两顿奶间要喂水，家中不要太干燥.经常户外活动，平时多练习翻身，有助于呼吸道分泌物的排出。

当然宝宝偶尔打呼噜是正常的，可以通过睡姿或者轻拍背部进行调整，但如果是长期打呼噜，就应该及时去专业的耳鼻喉医院诊治。

宝宝长期打鼾的家长要注意了，而这种现象如果得不到重视，会危害孩子体格以及脑神经，甚至对以后心理上都是一种伤害，严重的还会引起身体某个部位缺氧，比如宝宝脑缺氧，那宝宝的智力就会低下，反应慢，行动迟钝。为避免给孩子带来影响，请还孩子安静的睡眠吧

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