益母草红枣汤怎么做？

益母草和红枣是我们在平时最常见的两种食物，将它们一起使用会带来非常好的功效，尤其是红枣，它能补气养血，还能提高我们的免疫力。而对于这两种食物，也出现了一种非常好的吃法，就是益母草红枣汤，那么益母草红枣汤应该要怎么进行制作呢？下面是小编搜罗的做法，让我们去看看吧。

主料：益母草30克

辅料：红花30克

调料：赤砂糖50克，江米酒50克

益母红枣汤的特色：甜润爽口。

益母红枣汤的做法：

1. 把益母草、红枣、红花装入干净纱布袋中，放入沙锅内，加入适量清水，放至旺火上煮;

2. 水沸后加入糯米酒(江米酒)、红糖，转用文火煨1小时左右，去药袋，喝红糖汤。

一、红枣有补脾、养血、安神作用地黄田鸡汤

晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。

二、驻颜祛斑、健美丰肌

红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。黑木耳用清水泡发，摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内，加入适量清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次，可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之，可起到养血强壮的保健作用。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

以上内容，就是小编为大家所介绍与寻找的关于的益母草红枣汤的做法，其所含有的营养价值十分的丰富，而且益母草红枣汤将两种不同食物的营养价值进行了完整的汇合。另外这汤对我们的痛经能起到缓减作用，痛经的朋友不妨试试。

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