宿醉后头疼怎么办

在生活中，我们有时候会饮酒的，也会出现喝多了以后，第二天出现了宿醉后头疼的现象。我们都知道这种现象以后人们都很难受的，因此我们一定要好好的了解一下这一情况的处理方法的。那么到底宿醉后头疼怎么办？下面我们就来看看小编是怎么讲解这一问题的吧。

喝酒后头痛，比较常见，给你介绍一些缓解酒后头痛的方法。

1.饮服白萝卜汁。取来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。

2.吃大白菜心。取出大白菜心切成细丝，一个不够就取两个，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟便可吃下，此法可以很快解酒。

3.服芹菜汁。将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。

4.饮鲜橘皮水。2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少量细食盐摇匀后当茶喝，一次一茶盅，5分钟再饮，三次便见效果。

5.喝绿豆汁。取绿豆2两，加水适量，煮熟后饮服，连汤带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果。

6、酒后饮几杯优质蜂蜜水，它不仅会使头痛头晕的感觉逐渐消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不会头痛。

7、由于酒精会使体内的细胞脱水，故在睡前应补充大量的水，醒後再补充一次，有助缓解脱水引起的不适，并加速酒精排出体外。

在疼痛的头上放上冰袋，或以冷水浸脚，将头部血液带引至足部，均是治疗酒後头痛的良方。

8、利用薄荷油混和酒精擦在太阳穴上，或选择其他香料油如薰衣草、桉树油和迷迭香等，可有效纾缓宿醉时的头痛，但记住这些精华油是有毒的，不能内服。

9、其他：消除酒气：柚子。柚肉蘸白糖，对消除酒后口腔中的酒气有很大的帮助酒后面部发红：芹菜汁。芹菜中含有丰富的B族维生素能解酒精，治疗酒后胃肠不适、面部发红

除了以上这些宿醉后头疼的方法以后，我们一定可以得到好的疗效。我们就会在宿醉后不会出现头疼的现象了。另外，大家对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

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