​血糖高血压低咋办

在出现了血糖偏高血压偏低的时候，患者一定要注意要及时去医院做一个全面的检查，看看到底是什么情况引起的这种疾病的产生，当然在吃饭上也是要注意的，不要吃太多的油腻的食物，也不要吃太多的肉类食品，所以一旦出现了这类情况发生，一定要重视起来，及时的跟医生沟通，听取医生的治疗意见，下面我来说一下应该具体怎么做.

高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到：1.坚持饮食调节和运动调节2.控制体重，不可过胖，也不可过轻3.不可过度饮酒，饮酒也有可能引发低血糖或高血糖4.使用药物时要注意，有些药物对糖代谢有影响。

高血压患者为什么要进行动态血压监测 动态血压监测是在24小时内用仪器自动定时测量血压，其反映的血压是客观、准确的，是最贴近日常生活的血压。我们平时测量一次血压叫做偶测血压。

动态血压监测可以反映许多偶测血压无法比拟的指标：①昼夜血压节律：正常人24小时动态血压曲线形态呈双峰一谷，上午6~10时及下午4~8时是两个峰，夜间最低，是谷。如果血压节律异常，则心脑肾靶器官损害发生率高而且严重；承德医学院附属医院老年病科王义围

②24小时血压波动程度：血压波动程度越大，靶器官损害越严重；

③动态血压均值：也就是24小时血压的平均值，日间血压均值应＜135/85mmHg，夜间血压均值应＜125/75mmHg，血压均值直接影响高血压患者的预后；

④血压负荷：血压负荷是指血压超过正常值的次数占总测量次数的百分比。血压负荷更能预测靶器官损害，血压负荷>40%，是高血压并发靶器官损害的指标，应积极治疗。应用动态血压监测还可指导降压药物的选择及剂量的调整，评价降压疗效，并可鉴别“白大衣性高血压”，因此高血压患者进行动态血压监测具有重要的临床意义。

经过上面的介绍之后，想必大家已经了解了血糖偏高血压偏低的时候应该具体的做法，出现这种情况之后，对自己的饮食上一定要苛刻起来，不含糖类的食品不要吃，当然脂肪含量比较高的也不能吃，要定时检查自己的血压情况，出现异常及时就诊，及时跟医生取得联系，保证足够的休息时间，这些都是很重要的.

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