孕妇是否应该多喝水

有的人认为孕妇在怀孕期间不能多喝水，多喝水会造成频繁的上厕所，会给怀孕期间增添麻烦。而且多喝水还会导致孕妇出现水肿的状况，这对孕妇来说是很不利的。那么究竟孕妇在怀孕期间是否应该多喝水？小编经过多方整理得出了下面的结论，下面就让小编为大家分享一下。

一、孕妇要多喝水吗

水对于健康怀孕是非常重要的。应把水看成是你身体中的运输系统它可以通过血液把营养带给孩子。水还可以防止膀胱感染，这在怀孕期间是很常见的。所以孕妇需要多喝水！

二、孕妈不能喝的5种水：

1.反复煮沸的开水

水烧开一次就可以了，如果反复烧开再喝，对孕妈妈是极为不利的。因为，水在反复煮沸后，水里面的亚硝酸银、亚硝酸根离子、砷等有害物质的浓度都会有所增加。孕妈妈如果喝了反复煮沸的开水，会造成血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血蛋白，进而引发血液中毒。

2.没有烧开的自来水

与反复煮沸的开水相反，没有完全烧开的自来水，孕妈妈也不要喝。为什么呢？因为，在自来水烧开之前，水中的氯与水中残留的有机物发生相互作用，可产生一种叫做“三羟基”的致癌物质。

3.贮存超过24小时的水

冬天来了，对于家庭条件稍差的孕妈妈来说，可能习惯前一天晚上将水烧开，然后贮存在热水瓶里。到第二天起床后再接着喝，甚至不管时间长短直至热水瓶里的水喝完才换。但是，你知道吗？开水瓶并不是绝对保温的，它会随着时间的延长水温逐渐下降。而水温下降会导致水里的含氯有机物不断分解为有害的亚硝酸盐，对孕妈很不好。

所以说，孕妈妈在怀孕期间多喝水对身体是有很多好的影响的。但是孕妈妈不要等到感觉口渴了才去喝水，应当主动的去喝水。孕妈妈应该养成主动喝水的习惯，放一杯水在手边，想起来就喝几口，少量多次。

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