风湿需注意什么呢

风湿的最大坏处就是与我们的生活环境息息相关，它是一个完全限制我们，打乱我们生活计划的疾病。但是要想治好风湿病，患者必须按照针对自身环境进行改变，针对自己的生活方式进行调整，同时还要注意饮食上面的注意事项，不能忽略任何一个细微之处。那么，风湿需要注意什么呢？让我们一块来了解一下。

（1）居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。

（2）洗濑宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。

（3）风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周，肾虚及腰椎病患者忌性生活。

（4）患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。

（5）注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。

（6）风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。

（7）风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。

（8）风湿病人要保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑。

风湿病在经过天气的变阴下雨时会产生一系列的疼痛反应，这种情况让风湿性疾病的患者痛苦至极，所以上面说的风湿要注意的事项就要求患者牢牢地记住，在居住环境的卫生环境方面，在睡眠作息方面，在饮食运动方面，还有医生所叮嘱的注意情况都要牢记，当然自身还要有一个积极的心态。

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