做烤瓷牙疼吗 这些坏习惯危害牙齿健康

牙齿健康对于我们每个人来说都很重要。牙齿是我们咀嚼食物的重要器官，一旦牙疼，那么就会导致我们的食欲严重下降。保护牙齿是非常重要的。对于牙齿不好的人来说，会选择做烤瓷牙。那么做烤瓷牙疼吗？

做烤瓷牙疼吗

烤瓷牙修复问题牙齿，形态、色泽逼真，仿真度高，受到许多有牙齿困扰的爱美人士的欢迎。大家可能都知道，做烤瓷牙需要磨牙，那么做烤瓷牙疼吗？

做烤瓷牙需要把自己的牙齿磨掉一些，然后再装上烤瓷牙，这种方法听上去会让人觉得对牙齿伤害很大，不过事实上，大家担心做烤瓷牙疼吗。因为手术过程中加入了麻醉技术，所以做烤瓷牙几乎是没有什么痛苦的。

随着医疗科研技术的进步，麻醉药物不断改进，可以在减轻对身体伤害的基础上发挥麻醉作用，配合口腔科医生的精准技术已经可以做到让患者的无痛的情况下完成烤瓷牙修复过程了，在这一过程中您只有精神上的紧张而没有肉体上的痛苦。

确认麻醉良好以后，可以正常操作，所有的操作没有疼痛的感觉，仅仅是张嘴时间长不舒服。在牙齿预备完以后，戴上临时牙，可以保护你的牙齿，也不会感觉到疼痛。可能仅仅是牙龈由于排龈有一点轻度的不适，但是绝对可以忍受。

如果患者有比较严重的吸烟、酗酒习惯，麻醉的效果可能要差一些，可能手术过程中就会感到疼痛了。对于麻醉时候的疼痛，医生们会采取尽量轻柔的手法和无痛针。一般医生可以采取先局部的表面浸润麻醉，然后再进针，以及手法上轻柔一点，缓慢的进针，避开毛细血管。基本可以把打针的痛苦大大降低。

危害牙齿健康的坏习惯

“俗话说，牙痛不是病，痛起来要人命。尽管如此之怕，有牙病需要看医生的人却越来越多，这里面有一个重要原因，就是我们从小坚持的一些爱牙护齿的习惯，有可能是错的！”

错误一：刷牙使劲太大

刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿。

建议：200克的力量就足够，大约相当于手指拿起一支冰棒的力量，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。

错误二：冷水刷牙

冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。

牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37摄氏度左右。

建议：刷牙时用接近自己体温的温水效果最好。

错误三：刷牙横着刷

调查显示，超过90%的中国人采用横向刷牙的形式。刷牙对牙釉质是一种物理磨损。

刷牙的目的是为了清除牙齿表面和缝隙里的细菌，而不是损伤牙齿本身。横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。

建议：正确的刷牙方式是顺着牙齿的缝隙竖着刷。

错误四：刷牙时间太短

很多人以为刷牙的目的是清除食物残渣，其实不完全如此。清水漱口可以清除掉90%以上的食物残渣，认真刷牙的目的是消灭牙菌斑。

牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌，是导致龋齿和牙龈炎症的祸首，中国人每次刷牙的平均时间为59秒，这个时间对完全彻底地清理口腔是不够的。

建议：刷牙不少于2分钟。先漱口，湿润有利于牙膏中有效成分起作用，从门牙开始细致地竖向刷干净，尤其是齿缝和牙齿内侧等容易忽视的地方。

pS：由于牙菌斑的生长周期是12-24小时，所以即使出差在外，24小时也至少要刷牙一次。

错误五：刷牙时间不对

98%的中国人每天早起刷牙，然后吃早餐。这样的结果是，牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里。

建议：饭后20分钟刷牙。起床后清水漱口，吃早饭，饭后20分钟刷牙才是最健康的。尤其在喝了酸性饮料或吃了酸性水果后，最好在20分钟后等这些物质对牙齿的影响过去后再刷牙，避免对牙齿表面造成更大的伤害。

错误六：刷牙后漱口次数太多

牙膏中的一些有效成分需要保留一些在牙齿的表面来形成保护层，保持一段时间细菌不会快速生长，过多漱口就没有这个作用了。有人还会用清水再刷一次牙，这是帮细菌伤害自己牙齿的傻行为。

建议：1次漱口10秒就够。实验发现，刷牙后当我们吐出第一口漱口水的时候，95%的有效成分都被吐掉了，第二口又会吐出剩余5%中的95%。

所以用牙膏刷牙后漱口一次就可以了，漱口时间保持10秒左右就好。

结语：牙疼对于每个人来说，虽然是小病但是也会很影响我们的生活。毕竟在你吃美味大餐的时候，因为牙痛而只可远观，那将会是一件非常痛苦的事情。日常生活中，有很多坏习惯会危害牙齿健康，要留心！

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