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消除鼻塞的方法

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感冒是比较常见的疾病,感冒会出现流鼻涕、头晕不适以及鼻塞等症状,几乎每个人都有过鼻塞的现象,鼻塞导致鼻子不通气必须嘴巴呼吸,长时间经嘴巴呼吸可出现嘴巴干燥,喉咙也不舒服的相应问题,而且鼻塞现象在晚上更为严重,会影响到正常休息,那么要怎么消除鼻塞呢?

葱的黏液可以抑制发炎

切下葱白色的部分,其中有黏液,而此黏液对鼻的发炎症状有功效,能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。 此外也可将白色部分的葱切成细丝,放入碗里,注入热水,加入少量味噌,每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通

莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用,有消除发炎的作用,对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥,用脱脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持续动作,则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。

仰卧位,用两手拇指自印堂穴开始,交替上推至前发际30次,然后,自额中分抹至两侧太阳穴30次,按揉双侧太阳穴1~3分钟。

上面就是消除鼻塞的一些常见方法了,对于鼻塞这个现象千万不可以掉以轻心,日常生活中如果鼻塞治疗不及时,可能会导致,鼻炎,鼻窦炎等等疾病,我们一定要早发现早治疗,鼻塞的时候饮食也要有所注意了,尽量避免辛辣食物。


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