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子宫后位怎么调整

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很多女性在生完孩子后会发生子宫向后移位,也有很多不好好照顾身体的,然后子宫也会往后偏移。但是这样的话,对于受孕有一定的压力,就是说不太容易受孕。所以要积极的调整把它归于原位以后,才会增加受孕的机会。我这里哪有几个简单的方式,只要每天坚持做一做,不用去医院也可以调整。

导致子宫后位常与睡眠姿势有关,后及长期仰卧睡眠的妇女,容易造成子宫后位.如果这些妇女,长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位,是可以纠正子宫的位置的,采取这种方法,不需要特殊的治疗是可以治愈的,而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失

1.意见建议:

子宫后位希望怀孕时可采取补救措施,方法有:

(1)性交后抬高臀部,利于上翘的子宫在精液中利于受孕.

(2)性交后俯卧,使精液矣积在阴道前穹窿.同样使上翘的宫颈浸泡在精液中.

(3)采用膝胸卧位.

2.生活护理:

子宫后位日常自我调整,以及如何利用性爱姿势调整从而更好的怀孕.

(1)积极纠正子宫后倾.坚持每天侧卧,仰卧,跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会.在月经期每天也应俯卧一次,因这是子宫稍软,有利帮助前倾.若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右.

(2)同房性交时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头,使臀部垫高,让射入的精液向阴道后穹隆处集中,并继续抬高臀部卧床20-30分钟,同时射精后女方在半小时内不解小便,以免精液外流,让宫颈口与精液充分接触,从而增加精子进入子宫腔的概率.

(3)同房是采取男后位女方跪趴式的姿势进行性交,也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留.

在医学上,凡子宫纵轴不变,整个子宫往阴道的后方倾倒者称为“子宫后倾”,临床上比较常见;子宫后倒与子宫颈交界处形成一个锐角者,则称为“子宫后倾后曲”,临床上较少见.

平时只要做到坚持不懈每天都坚持做几个这样的运动,我相信很快就可以调整过来,所以大家也不必有太多的担心。也不要有太多的压力,压力太大的话对于受孕也许有一定的影响的。


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