蜂蜜荷叶茶主要做法

在日常生活当中，大家对于自己的吃越来越有研究，相信许多的朋友们都会爱喝茶，在上班之余大家都会喝茶，来补充一天的水分那么，接下来是为大家推荐一款减肥的茶，就是蜂蜜荷叶茶蜂蜜可以有减肥润肠的功效，大家一起来了解一下吧。

有一些荷叶茶，喝起来味道很苦，很涩，这个时候就可以根据自己的喜好添加一些蜂蜜，做成一道蜂蜜荷叶茶。虽然碧荷网的荷叶茶味道一点也不苦，一点也不涩，但是，你仍然可以添加一些蜂蜜进去，因为蜂蜜也有减肥的效果。

蜂蜜荷叶茶的做法很简单，请参考下面的一种最减肥的方法

【原料选配及用量】①主料：鲜荷叶100克（或干荷叶15克左右）。②配料：水1 000毫升。③调味料：蜂蜜100克。

【操作程序及方法】①将鲜荷叶用水冲洗干净，用刀切碎。②将鲜荷叶碎片同蜂蜜略炒，加水煎汁即好。

【简要说明】①本饮料适宜于热结便秘者饮用。②蜂蜜可润肠通便且含有多种维生素、蛋白质、氨基酸，营养素丰富。荷叶有清热作用，是夏秋季良饮。

以下为各为朋友们介绍的是，蜂蜜荷叶茶此茶非常适合女性朋友们的使用，对于美容通便排肠，减肥都有很大的功效，非常的生活当中午餐或是早餐，吃了太多油腻食物的朋友们可以多喝一些蜂蜜荷叶茶来进行通肠排毒。

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