生理期晚上可以吃芒果吗

芒果是我们在日常生活中经常会吃的一种水果，含有很多的维生素，对身体很有好处，而且有很多的女孩子会喜欢吃它，但是有人说芒果是可以止血的，所以，女性在生理期是不可以吃芒果的，不知道这是真的假的，那么，你知道生理期晚上可以吃芒果吗，下面就为大家介绍一下生理期能不能吃芒果，希望能够帮助到大家，我们一起来看看吧。

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果甘酸益胃，因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心，堪称果中神品。

在女性月经期间，身体会十分虚弱，而且身体的抵抗能力也较平时有所下降，而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质，而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。由此可见，在月经期是可以适量的吃芒果的。

生理期是可以吃芒果的。吃芒果没有这么大的副作用，虽然芒果是止血的，但是目前并无科学依据证明经期进食芒果患子宫肌瘤的几率会增高。因为芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。

对于生理期的女人们来说也是可以吃芒果的，而且在经期的时候，女人们适当地食用芒果对于我们的身体也是有着一定的好处的。不过不要吃太多生冷的水果，像西瓜之类的就不能吃。

相信通过上面所介绍的生理期晚上可以吃芒果吗，大家已经了解了，其实在生理期是可以吃芒果的，芒果能够很好的降低胆固醇，能够很好的预防心血管疾病，而且芒果还有去疾止咳的功效，对止咳化痰有着很好的效果，可以多吃一些芒果，还有防止晕船的作用，大家要记得哦。

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