牙痛按摩穴位有哪些

更新时间： 2022-02-26

牙痛是很常见的疾病，在我们的日常生活中，造成牙痛的原因是多种多样的，牙痛多由风火、胃热、等原因造成的。大多数人认为牙痛只能忍着，其实不然，我们可以通过按摩的方法来减轻疼痛。下面是如何治疗牙痛的按摩方法。

1、掐按合谷穴用左手的拇指稍稍用力地掐按右手的合谷穴(虎口处)，可连续掐按 1分钟左右。然后照此方法用右手掐按左手的合谷穴。按摩此穴具有疏风解表、活络镇痛的功效。

2、按揉下关穴将双手中指或食指的指腹放在同侧面部的下关穴(耳屏前一横指的凹陷处)上，用力按揉1分钟左右，感觉发麻为宜。按摩此穴具有疏风清热、解痉止痛的功效。

3、按揉风池穴将双手拇指的指尖分别按在脑后两侧的风池穴(胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处)上，将其余手指叉开后自然地放在头的两侧，然后用双手的拇指用力按揉此穴，可连续按揉1分钟左右。按摩此穴具有祛风散寒止痛的功效。

4、掐揉牙痛穴将左手拇指的指尖放在右手的牙痛穴，(手掌面第3、4掌骨之间，距掌横纹约1横指处)上，适当用力地掐揉1分钟左右。依法掐揉左手、的牙痛穴。按摩此穴具有活血止痛、通络解痉的功效。

5、按揉行间穴将左手拇指的指腹放在右脚的行间穴(位于足背第1、2趾间，趾蹼缘后方处)上，适当用力地按揉1分钟左右。同法用右手按揉左脚的行间穴。此穴具有消肿止痛、通经活络的功效。

以上就是牙痛时按摩的方法。按摩虽然简单有效，但是按摩的时候仍然有很多的要点，按摩穴位时要注意放松，坐着和站着都是可以的。呼吸均匀，静息一至俩分钟，然后进行一定的按压。按压的时间也不能太长，适可而止就可以了。

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