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当菊花遇上枸杞 展开完美的邂逅

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枸杞和菊花,这两种东西大部分人喜欢用来泡水喝,这两者结合在一起便产生了强大的清火滋补功效。非常适合熬夜、玩电脑、用眼过度的人饮用。

枸杞菊花茶泡法

菊花5-10朵、枸杞20颗,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

枸杞菊花茶作用

1、降压、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。

2、对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用。

3、有改善睡眠质量的作用,长期饮用对经常失眠者效果也很不错。

4、营养心肌的作用:野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分,其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能。

5、雪菊有减肥养颜的作用:具有去除体内垃圾的功效,利于消脂减肥和排毒养颜。


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