作文档>知识百科>饮食>食物营养

药用维生素e有哪些功效

更新时间:

很多朋友都在补充维生素e,那么大家对药用维生素e了解多少呢?药用维生素e有哪些功效呢?接下来,本文为大家介绍药用维生素e的十大功效,仅供大家参考。想要了解药用维生素e有哪些功效的朋友可以接着往下看哦!下面请大家看详细的介绍。

药用维生素e有哪些功效?药用维生素e的功效有以下几种:

1、延缓衰老,有效减少皱纹的产生,保持青春的容貌。

2、减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

4、改善脂质代谢,预防冠心病、动脉粥样硬化。

5、预防癌症,有效抑制肿瘤生长;预防多处慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。

6、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固,减少斑纹组织的产生。

7、强化肝细胞膜、保护肺泡细胞,降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。

8、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害,减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合。

9、促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。

10、还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末稍血管扩张,改善血液循环,预防近视发生和发展。

维生素e缺乏的危害:

1、维生素E缺乏时,男性睾丸萎缩不产生精子,女性胚胎与胎盘萎缩引起流产,阻碍脑垂体调节卵巢分泌雌激素等诱发更年期综合症、卵巢早衰。

2、维生素E缺乏时:人体代谢过程中产生的自由基,不仅可引起生物膜脂质过氧化,破坏细胞膜的结构和功能,形成脂褐素;而且使蛋白质变形,酶和激素失活,免疫力下降,代谢失常,促使机体衰老。

以上就是关于药用维生素e有哪些功效的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对药用维生素e的相关功效已经非常了解了。从上面的介绍中,我们也了解了维生素e缺乏的危害,因此,对于缺少维生素e的朋友来说,一定要适当补充维生素e哦!


药用维生素e有哪些功效相关文章:

西洋参红枣汤有哪些功效?

冬瓜皮煮水都有哪些功效

党参黄芪红枣汤好吗有哪些功效

哪些人需要补充维生素e?维生素e有什么作用

孕妇能吃东阿阿胶吗 东阿阿胶有哪些功效

红糖姜糖水有哪些功效

蜂蜜姜枣茶有哪些功效

服用维生素C有哪些注意事项

鸡汤炖红枣有哪些功效呢

铜钱草有哪些功效与作用?

药用维生素e有哪些功效

很多朋友都在补充维生素e,那么大家对药用维生素e了解多少呢?药用维生素e有哪些功效呢?接下来,本文为大家介绍药用维生素e的十大功效,仅供大家参考。想要了解药用维...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...