饮食治气管炎的妙招和营养原则

气管炎是比较普遍的一种疾病，而且也是比较顽固的一种疾病，所以对于很多得气管炎的一些朋友，为了不让自己的妻管严影响到自己的身体健康，想尽快通过饮食治疗气管炎，那么饮食治疗气管炎的妙招和营养原则有哪些？来看看下面详细的介绍。

支气管炎是由炎症引起的呼吸道疾病，表现为急性和慢性两种类型。急性型通常发生在感冒或流感之后，可有咽痛、鼻塞、低热、咳嗽，及背部肌痛。慢性支气管炎往往因长期吸烟所致，可有呼吸困难、喘鸣、阵发性咳嗽和粘痰。慢性支气管炎反复发作，可发展为慢性肺气肿，肺的弹性丧失，气体不能充分由肺内呼出。济南哮喘病医院专家指出，患有支气管炎的病人需要注意饮食的营养的补充，从中得到调理和治疗。

支气管炎营养原则

1、补充足够的蛋白质：蛋白质的质和量对防治支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外，因支气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，饮食中应供给充足的蛋白质食物，以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克～100克为宜，其中优质蛋白质不少于1/3。

2、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品。因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用，应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物，如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性，参与抗体形成，促进炎症好转，所以应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。其次，补充的维生素可以增强机体免疫功能，促进人体的抗体形成和白细胞的吞噬作用，减轻呼吸道感染症状，因此应补充足够维生素A和维生素C。

3、多饮水。大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。

4、适量限奶类制品。因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充优质钙。

5、宜辅以食疗。支气管炎病人平时在家可自制一些药膳食用，药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。

饮食治气管炎的妙招和营养原则，以上就做了详细的介绍，相信很多得气管炎的一小朋友，为了能尽快的通过食疗，让自己的气管炎尽快的康复，所以要对以上介绍的一些内容，尽快的了解，通过食疗的一种方法，尽快让自己的气管炎得到有效的治疗，而且也能更好地补充自己体内的营养。

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