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鱼子酱的营养价值

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鱼子酱在我们的生活中是频繁的出现的,这个鱼子酱对于很多人来说都是一种美味,但是有少数人是接受不了它的味道的。鱼子酱其实就是利用鱼卵进行制作成的一种酱料,这种酱料可以运用在多种菜肴里面,我们常见的就是日本的寿司上面。鱼子酱的营养价值对于我们的人体来说是很高的。

如果你是喜欢食用鱼子酱的一位朋友,你就要知道这个鱼子酱有什么营养价值了,这样就可以更好的去利用它来帮助自己的身体做出相应的调节,让自己更加的健康。

鱼子酱(Caviar),又称鱼籽酱,在波斯语中意为鱼卵,严格来说,只有鲟鱼卵才可称为鱼子酱。鲟鱼每年两次逆水而上,游到伏尔加河等内河产卵,而这时正是采集鱼子的大好季节。鱼子酱以产于接壤伊朗和俄罗斯的里海的质量最佳。并非所有鲟鱼卵都可制成鱼子酱,世界范围内共有超过20种的不同鲟鱼,其中只有Beluga、oscietra及Sevruga三品种的鱼卵制成鱼子酱,最高级的Beluga,一年产量不到一百尾,而且要超过六十岁的Beluga才可制作鱼子酱。鱼子酱蛋白质和矿物质含量很高,且不含胆固醇,是补身养颜的食品。

食疗价值

鱼子酱含有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸。不仅能够有效地滋润营养皮肤,更有使皮肤细腻和光洁的作用,所谓的肤质的“返老还童”

养颜护肤:抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害,使皮肤红润有光泽。

制作工艺

由鱼卵化身为美味的鱼子酱,靠的全是加工的过程,而这加工所需的熟练技巧和知识,足可称为艺术。这加工需要

在约15分钟之内,完成十多道手续;只要再久一点,鱼卵便不新鲜,不能做成鱼子酱了。

通过本片文章向大家介绍了关于鱼子酱的营养价值资料,相信大家看完之后对于鱼子酱的认识会更多。我们生活中的食物是多种多样的,我们食用的也是有很多种的。只要我们多去了解这些食物的性质的话,也是对自己健康的一种保护。


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