作文档>知识百科>饮食>养生茶

蜂蜜枸杞茶怎么做

更新时间:

我们在平时应该都会喝一些蜂蜜水吧,它的功效是很多的,特别是对女性朋友很好,也能够很好的缓解便秘的现象,美容养颜的效果也是不错的,还有就是蜂蜜枸杞茶,大家喝过吗,现在这样的茶的类型也已经很多了,我们在平时应该去多一些了解,多喝一些这样的养生茶。

做法:

1、准备材料:2杯无核枸杞,用温水泡半个小时,洗净。大拇指指甲那么大的冰糖8小块儿。

2、把枸杞放到搅拌机里,加一杯水,打成糊糊,我开始的时候想切碎来着,切了2个想起可以用机器打碎。

3、把打好的糊糊倒入锅里,加入冰糖,再加一杯水(注:2杯枣,一共加了2杯水)。

4、原本打算用煮锅慢慢熬的,后来想起电饭煲,就丢到电饭煲里得了,省得用煮锅的话,人还得在边儿上看着,时不时地搅拌啥的。按下电饭煲的煮饭按钮,等水分煮干,闸跳起的时候,就已经煮的很粘糊了。

5、晾到温热的时候,拌入蜂蜜,稀稠程度自调吧。

功效

《本草纲目》中记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚筋骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”长期食用枸杞,有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用。

中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目、养血,增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压.此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

枸杞可以美容,这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

对蜂蜜枸杞茶的做法和它的一些功效大家应该都有了了解了吧,它对我们的身体是很好的,特别是对我们的皮肤,因此女性朋友在平时就应该多喝一些这样的茶,能够让您的皮肤越来越好。


蜂蜜枸杞茶怎么做相关文章:

蜂蜜枸杞茶怎么做

我们在平时应该都会喝一些蜂蜜水吧,它的功效是很多的,特别是对女性朋友很好,也能够很好的缓解便秘的现象,美容养颜的效果也是不错的,还有就是蜂蜜枸杞茶,大家喝过吗,...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...