​山楂菊花决明子茶做法

说到茶是很多人不陌生的，茶是很多人喜爱的选择，茶拥有永久的文化历史，喝茶对人体帮助很大，不同茶对人体功效不同，因此在对茶选择的时候，要对它的各方面进行了解，这样喝的时候，也都是可以知道它适不适合自己，山楂菊花决明子茶是不错之选，对这样茶如何制作呢？

山楂菊花决明子茶：

1.先将菊花去除杂质，用清水洗净，备用。

2.草决明子用清水洗净，打碎备用。

3.山楂用清水洗净，备用。

4.将全部材料准备就绪后，把菊花、草决明子、山楂一同放进沙锅内，加入适量清水煎汁。药汁煎好后，去除菊花、山楂、草决明子等药渣，取出药汁，加上适量白糖，代茶作为平时饮料饮用。注意事项：1.平时脾胃虚弱，常大便溏薄者不宜用本方。

2.本茶品药材用量是成人一次性泡煮的用量。

3.外感头痛，不用此方。专家叮咛：本茶中含山楂，其味偏酸性，有胃酸过多的患者不宜饮用此茶。

小贴士：

山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。

在对山楂菊花决明子茶做法认识后，制作山楂菊花决明子茶的时候，在对茶叶的选择上，一定要选择当年的，这样茶叶制作出来的茶，才会更加好喝，同时对身体各方面也是有很好帮助的，这点制作茶的时候也是要注意的。

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