奶粉加什么不上火呢

现在有好多宝宝在生下来后一直就是喝奶粉长大的，在孩子成长的过程当中总是会有好多的问题，有的宝宝会出现腹泻的情况，也有的宝宝会有便秘的现象，特别是宝宝由于喝奶粉出现上火的情况也特别多，这也是让好多妈妈特别担心的现象，那么奶粉加什么不上火？通过下面的介绍我们来进行一下了解。

1）多喝水，一定要多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包.奶粉和母乳与钙这些不要一起吃，应该间隔2个小时，否则也可能导致便秘的而且影响牛奶和钙的吸收.不但没有作用，反而有严重的副反应啊.

2）母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，妈妈也要多喝水.

3）给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟.

4）多吃水果、蔬菜汁水.每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以充稀点.

5）同时还可适当地给宝宝增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

通过上述的介绍，我们现在知道了奶粉加什么不上火，在宝宝成长的过程当中我们一定要注意宝宝的情况，特别是喝奶粉的宝宝更加的要多注意，在宝宝出现了上火的情况后，我们要及时的调理，以防止出现对宝宝成长不利的现象。

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