脚后跟干裂是缺什么吗？

更新时间： 2022-04-03

小编身边有一个朋友最近很苦恼，因为每年一到干燥的季节，她脚后跟就会干裂。这样不但穿不了喜欢的高跟鞋，而且就算穿着平底鞋走路，脚后跟也会很痛。给行动上带来了诸多不便。脚后跟干裂难道是人体缺少了什么导致的吗？关于这个问题，就让小编来为大家解答一下吧。

天气因素

在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起脚裂。在季节交换的时期容易出现。

生理衰老

老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生脚裂。

皮肤疾病

遗传的角化障碍性皮肤病(如鱼鳞病)及角质代谢异常性疾病(如慢性湿疹)引发脚裂。

营养因素

缺少维生素a、维生素e都可导致脚裂。

真菌感染

如脚气，手足癣病菌感染引起。

生活中简易解决方法：

1、可在每晚睡觉前，先用热水浸泡皲裂口处几分钟，使之软化。然后取鱼肝油丸2--3粒，挤出其液体涂在裂口部位，每晚1次，1周即愈。

2、发生皲裂现象，可将醋与甘油以的5：1的比例调匀后，每天2次涂擦患处，皮肤会变得光滑、细嫩。

3、将鸡蛋2只煮熟，取其蛋黄置铁锅内，用小火熬成油状，冷却后涂于皲裂皮肤表面，一日2次，三四天即可痊愈。

4、土豆1个，煮熟后剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入净瓶内，每日1-3次涂患处，数日可愈。

5、还有一个最简单的办法，每晚烫脚后，去掉脚部死皮(切记不要用硬物如搓脚石或不锈钢的那种搓脚板)，可用搓澡巾或直接用手搓，几次之后脚部的死皮就会渐渐减少直至没有，这种方法对于脚裂严重者慎用。

看了小编的介绍，大家对于脚后跟干裂的原因和脚后跟干裂的解决方法想必也有个大概的了解了吧。其实为何要等到发生了才来解决呢？我们完全可以从脚后跟还没有干裂的时候就开始保养，这样既不会干裂，我们走起路来很十分轻快，你们说是吗？

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