肛门出血怎么办？

炎炎夏季，很多人的夜宵生活开始丰富起来，烧烤、火锅以及啤酒开始吃起来。然而这样不合理的饮食习惯常常会导致痔疮爆发，肛门出现出血的症状，这常常使人恐惧不安。肛门出血的原因有多种，但不管是什么原因，其结果都是不容忽视的。下面小编就来说说便血的治疗方法。

一、控制饮食

①控制盐的摄取量：过量的盐将使液体停滞于循环系统，这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。

②避免某些食物及饮料：有些食物虽不会恶化痔疮，但可能在排便的过程中，引发进一步的发痒，增加肛门的不适。比如咖啡、辛辣食物、啤酒和可乐，不宜过量。

二、养成良好的排便习惯和生活习惯

①勿蹲马桶太久，每次坐在马桶上的时间最好不超过3分钟，尤其不要边大便边看书，这是极不好的习惯。

②当排便完毕，应轻轻地将肛门清洗干净，这点很重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含有刺激性的化学成分。应选用白色、无味的卫生纸。

③切勿长时间端坐不动，若因工作或学习需要则应每小时至少起身活动5分钟。

④尽量不要提重物，因为提重物或做费力的运动时，就像排便时用力过猛一样，会导致痔疮症状加重。

⑤痔疮患部发痒时，不要用抓挠的方式来缓解不适，因为这样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使痔疮症状加重。

⑥将臀部泡在温水中，因为温水能促进患部的血液，有助于收缩此处肿大的静脉，并且可以有效缓解疼痛。

⑦加强运动，这样可以增强自身的身体抵抗力，但切记不要做过激运动，这样反而会加重痔疮的病情。

以上就是便血的治疗方法，肛肠疾病是不可小觑的，不要以为得痔疮是个小病，就不去理会。不要总是一拖再拖，或者直接到药店买点痔疮药对付一下。长期肛门出血很容易引起缺铁性贫血，痔疮对我们的身体造成的伤害是不容忽视的。

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