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10种月经谣言你相信了吗 月经前的症状

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月经我们又称为“大姨妈”,是每位女性朋友最亲密的朋友,每月总会准时到来,但现如今我们总会听到些不正确的月经“知识”,今天小编就给大家分析下十种月经谣言,了解下女性月经前的症状分别都是怎样的?

月经前的症状

来月经前的症状比较复杂,会出现很多的特征表现,有些也是比较容易忽略的,月经前的症状可能会有乏力、全身不适、悲伤、嗜睡,甚至无原因地哭泣或大怒严重者不愿意理睬家属与益友,孤独到卧床不起,常伴有胸部胀痛、小腹胀感、便秘;还有的人经前1~3天体重增设并有浮肿,尤其是晨起手指发胀,下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有关注力不综合、健忘、判断有苦难、行动不均分,头痛等表现。

这方面表现最早可发生在经前10~14天,普通是在经前4~5天,待月经后表现随之消融。以上这方面表现并不是同时发生在一个人身上,普通是一个人发生其中1~2种。

作为每月都会如约而至的亲密朋友,月经总是或多或少带给我们一些烦恼,其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。

传言一:生理期不固定,就不正常

其实,正常月经包括3个要素:周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内,就是正常的。

传言二:吃甜食能治疗痛经

这种说法没有科学依据,吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重不适。

传言三:结婚后,痛经就会自然消失

国外文献报道,怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符,其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。

传言四:经期性爱激发女性活力

性生活只会加剧盆腔充血和痛经,且经期子宫内膜脱落,此时性生活易感染生殖系统疾病。

传言五:生理期3天就完事,影响当妈妈

通常只要在2—7天内,都属正常。只要月经周期正常,单纯的月经量少不影响怀孕。

传言六:母女经期感受相似

月经初潮的年龄可能遗传,但痛经遗传并不是很明显。

传言七:经血颜色深、有血块,代表有妇科病

血块可能是因为久坐,经血不能及时流出而凝结成的,颜色也由此变深。

传言八:热疗,适宜一切生理期不适

热疗的作用在于增加局部血液循环,减轻坠胀,但不适合所有女性。

传言九:痛经吃止痛药就好

真的只能靠吃止痛药解痛的,应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。

传言十:生理期不宜运动

可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。

月经推迟的原因

女性月经周期一般为2830天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。月经推迟的原因是什么?月经推迟怎么办?一起来了解一下吧。

月经推迟

女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因,首先是妊娠,其次是月经不调。

月经推迟的原因

1、怀孕

对于有过性生活的育龄妇女,当月经推迟的时候往往怀疑自己,是月经异常还是已经怀孕,这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠,如何确定是月经疾病,这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常,从来没有推迟的迹象,而且出现一些妊娠反应的表现,应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天),使用早孕试纸测试尿液,若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变,子宫体饱满或增大,并可能有乳房胀痛,恶心等伴随症状,可诊断为妊娠。当然,通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

2、药物的副作用

长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现,新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等。

3、手术引起

(1)人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定,很大可能会造成月经推迟。

(2)宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。

4、其他

如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如:

(1)起居无度 据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

(2)情绪异常

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

(3)过度节食

有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

专家提示:如果仅偶尔1—2次月经延期,且无其他伴随症状,则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵,还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题,必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。

结语:女性来月经是件很正常的事,在月经期间切不可太劳累,尤其是要远离一些体力活,在饮食在有很多讲究,生冷的食物不可吃,特别是凉性的食物,不仅会使月经量增多或减少的厉害还会伤害你的子宫,不利于身体健康。


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