猪骨玉米汤的做法大全有哪些

每到寒冷的冬季经常喝些汤能让我们的身体觉得特别的温暖，并且还能让我们更好的对身体进行滋补，其中猪骨玉米汤就是最常见的一种，我们他能补充我们体内所需要的维生素和钙，这样才能保证我们的身体更加的健康，下面就是对猪骨玉米汤的做法大全有哪些。

猪骨玉米汤的做法大全有哪些

做法一

1.排骨放入沸水中焯去血沫，玉米砍小段。

2.把排骨和玉米放入锅中加水煲一个半小时。

3.出锅的时候撒少许盐；无需再放其他调料，煲汤时间适自己的锅而定。

做法二

1.排骨500g，甜玉米一根，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，排骨炖料一包，白醋几滴，盐适量

2.玉米切块备用；胡萝卜同样切成块

3.放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净胡

4.砂锅放适量水烧开（一次放够，中途不再加水），把排骨、玉米和姜、料酒、排骨炖料包放入，用大火烧开后转小火

5.这时加入几滴白醋，不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中，还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了，否则排骨就该变味了

6.小火煮一小时后，再放入胡萝卜，小火再煮1小时，放盐调味即可

小贴士

汤，既有营养，也比较容易消化。不过，喝汤是有讲究的哦。很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。

今天看到养生书上说：喝汤的时间很有讲究，书上说“饭前喝汤，苗条又健康;饭后喝汤，越喝越胖”，让我们就把汤放在饭前喝吧。

上面就是对猪骨玉米汤的做法大全有哪些的介绍，通过了解之后我们平时可以按照上面的方法进行制作，并且用玉米搭配骨头汤一起还不会觉得特别的油腻，但是我们一定要经常食用才能有更好的效果。

猪骨玉米汤的做法大全有哪些相关文章：