脸上老长痤疮怎么办呢？

痤疮是什么大概有的人还不知道，而说起青春痘大概是无人不知无人不晓吧，其实痤疮就是青春痘。脸上偶尔长一两个青春痘，我们一般都不会太在意，但如果长多了满脸都长起青春痘，那就恐怖了。如果脸上的青春痘比较严重，我们应该怎么办呢？小编在这里为大家搜罗了一些资料，为大家讲一讲怎么处理痤疮有哪些注意事项。

一、调理内分泌。导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作。

二、保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。

三、保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘。

患者在调理痤疮的同时，在日常生活中，不能忽视痤疮各种注意事项。大家来看看日常要注意的事项吧。

一、忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有激素成分的软膏及霜剂。

二、每日宜用温热水洗脸2次，不要用碱性强的肥皂，洗时用力擦去面部脂垢，禁用手指挤捏面部丘疹、粉刺 脓疱，以防遗留瘢痕。

三、某些西药的副作用，如内用抗雄性激素可引起内分泌紊乱。

四、保证充足良好的睡眠，不熬夜。

五、饮食有节，忌油腻食品宜清淡爽口，尽量少吃甜食、肥肝厚味及刺激性的饮食，控制动 物性脂肪和糖类的摄入。

还有一点小编要重点说的就是如果脸上有痤疮，千万不可以用手去挤，因为这样很可能会留下终身的疤痕。您看了小编所讲的这些是不是觉得有所收获呢？相信只要你坚持按照小编所说的这些去做，就一定可以减轻您的症状或者降低长更多痤疮的风险。

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