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经期可以喝雪菊茶吗

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雪菊有很高的药用价值,尤其对心脑血管疾病、失眠等有真很好的疗效。长期饮用雪菊茶能稳定血压。雪菊茶在中医上是寒性的,经期不宜饮用雪菊茶。易造成气血淤积,引起痛经。经期的女性可以喝玫瑰花茶是温性的,能调理月经,缓解腹痛。还有红茶有暖胃的功效,经期的女性饮用也可缓解疼痛。枸杞红枣茶可以为经期的女性补血养气,而且常喝还可明目,建议长期坐电脑前办公的女性朋友长期喝。

女性的生理期期间需要特别注意健康的生活方式和饮食,雪菊无毒无副作用,对身体有很好的功效与作用,而且并不会对经期女性产生不良影响,所以女性在来例假的时候是可以喝雪菊茶的。但由于雪菊性凉,因此体虚、脾虚、胃寒病的人以及容易腹泻人群最好不要饮用味苦的昆仑野菊花。

常饮雪菊茶,有神奇的降三高作用,且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性,对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用,并且睡前饮此茶不会失眠,反而具有安神之功效。

雪菊可以在非经期的时候饮用,能调节我们的肠胃功能,还有减肥的功效。经期后的一周是女性最易瘦下来的时候,女性朋友们可要把握好这个机会哦。很多具有加快人体代谢功能的茶饮,在这个时期饮用,效果是非常好的。


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