儿童空腹的时候 喝蜂蜜水好吗

我们都知道蜂蜜是一个很好的食物，不仅可以治疗便秘而且还可以改变我们的皮肤情况，经常使用的人皮肤就会很好，但是有很多人喜欢也让孩子喝一些蜂蜜水，孩子一般在中午的时候都是在学校吃饭，在早晨吃早餐之前，有的家人就习惯让孩子喝一杯蜂蜜水，那么我们今天就来看看儿童适合不适合空腹喝呢？

可以，对身体有好处的，可以防范便秘等，

早上空腹喝蜂蜜水是可以的，不过可以一边喝一边吃饭啊，你难道早上就只喝蜂蜜水吗？最好还是吃点其他的食物比较好

蜂蜜有补气和通便的作用，通常不提议空腹喝蜂蜜，还是饮食后喝比较好，否则容易滑肠，引发腹泻/

早晨起床空腹喝蜂蜜的好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就可以胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。提议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。注意：假如本身肠胃不好的人最好是用30度的水冲着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等，

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水，早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，并且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。因此，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体状况而定的

4岁的孩子可以喝蜂蜜了，可以少喝点，蜂蜜里或许有植物激素，宝宝长期吃会引起早发育。

上述蜂蜜有一些滋肠通便滋阴的功效的了，上述小孩如身体病人情况确有须要，可考虑有半空腹或饭后1小时后再考虑喝一些蜂蜜好些的了，对营养吸收好些的了，

因为蜂蜜中含有肉毒杆菌，婴幼儿肠胃消化能力及对病毒的抵抗能力均差，因此，不要频繁喝蜂蜜水，提议早上起来养成喝白开水的习惯，可以少放一点白糖。

蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想，

“一年之中，秋季最佳 ;一天之内，晨起为好”，清晨起来，空腹用温水冲服。肠胃不好者的人可以饭前1个半小时，饭后2-3个小时。希望我的回答能对你有好处！

空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就可以胃酸过多提议在饭后1小时后服好，不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，胃和十二脂肠溃汤的病人，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，并且能使胃酸降低，进而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合。而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的病人，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用，

我们需要注意的就是，在喝蜂蜜水的时候，有的人比较喜欢用凉水把蜂蜜冲开，有的人喜欢使用开水把蜂蜜冲开，这样的方法都是很极端的，我们在使用蜂蜜的时候，可以使用40度左右的水把蜂蜜冲开，这样的话，蜂蜜的作用效果就不会消失。

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