2个月宝宝睡眠不好的原因

宝宝是父母的心头肉，宝宝一旦出现了异常的情况，父母肯定都很担心，不知道应该如何是好，其实我们父母在日常的生活中要多学习一些宝宝常见疾病的知识，这样如果宝宝出现了疾病才能及时帮助宝宝去治疗，避免宝宝疾病出现恶化而给治疗带来难度，下文我们介绍一下2个月宝宝睡眠不好的原因。

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

9、晚上一定要喂奶的话，要注意：

尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。

逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

在上面的文章里面我们介绍了父母都很关心的一个问题，那就是宝宝的身体健康了，我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中要做好宝宝的护理工作，上文为我们详细介绍了2个月宝宝睡眠不好的原因。

2个月宝宝睡眠不好的原因相关文章：