痔疮术之后可以做提肛运动吗

很多人得了痔疮之后看到病情严重的话就及时的做了手术来治疗，对一些患者来说，术后身体都是很虚弱的，痔疮虽然说是一个小疾病，但是痔疮在手术之后做好护理也是有很多要求的，如果痔疮手术不护理的话对痔疮的伤害也是很大的，痔疮手术之后很多人会选择做提肛运动，这样的运动可以让痔疮疾病得到尽快的改善，那么痔疮术后可以做提肛运动吗？

手术只是痔疮的治疗方法中的一种常规方法，并不能断了痔疮的根。痔疮术后复发率比较高，其复发与很多原因有关，除了用药外，主要还是从饮食和生活行为上预防。不要长时间保持一个姿势(如静坐、站立)，不要吃辛辣刺激性食物等。

目前，临床上主张早期进行肛门功能锻炼，一般可在术后第三天开始进行，逐渐增加锻炼的幅度，延长锻炼的时间。即使较好的恢复以后，也主张每天坚持进行锻炼，这样可以避免痔疮术后并发症的发生率和减少肛门直肠疾病的复发。

1、提肛运动：是有意识地向上收提肛门，每日1~2次，每次30秒。有运化瘀血、锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右，可起预防痔疮复发之功效。

2、肛门运动锻炼：病人自行收缩肛门5秒钟，再舒张5秒钟，如此持续进行5分钟。每日进行3~5次。可以促进局部血液循环，减轻术后肛门局部疼痛，使排便通畅。

3、导引法：在我国学中有所记载。方法是：一足踏地，一足屈膝，左右反复替换屈膝动作。一足屈膝时两手抱于膝下，尽力将膝部靠近前身。如此动作可翻覆20~30次。可预防痔的发生，也可增加肛门括约肌的肌力。

4、肛门收缩运动：在排便前、排便中和排便后这段时间里，用约5分钟的时间，主动收缩和舒张肛门括约肌，可起到改善局部血液循环，增强肛门括约能力。

手术只是痔疮的治疗方法中的一种常规方法，并不能断了痔疮的根。痔疮术后复发率比较高，其复发与很多原因有关，除了用药外，主要还是从饮食和生活行为上预防。不要长时间保持一个姿势(如静坐、站立)，不要吃辛辣刺激性食物等。

痔疮手术之后是可以做手术治疗的，不过手术之后做提肛运动的话要求很多，手术之后伤口一般恢复得还没有好的时候就不要提前做提肛运动，因为提肛运动难免会将伤口绷住，这样伤口被撕裂的话就会出现流血的现象，对痔疮的伤害很大，而痔疮做了手术治疗提肛运动的话幅度要先小一些。

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