新生儿护理 新生儿总是不睡觉应该怎么办

新生儿的喜怒哀乐，健康状况总是时刻牵动着全家人的心跳。然而照料小生命并不是一件容易的事情，比如：新生人不睡觉就是一件很让人疼痛的事情。今天小编就和大家一起来了解下新生儿睡觉不踏实是什么原因？新生儿不睡觉怎么办？以及新生儿护理相关的小常识。想知道吗？来了解一下吧！

下面我们就和大家先一起来了解下新生儿不睡觉的原因有哪些？不知道我们细心的妈妈们平时有没有去了解呢？

新生儿不睡觉的原因如下

1、天气太热

天气热，宝宝会感觉很烦躁也睡不好的。

2、饿了或吃太饱了

宝宝吃多了，会难受得睡不着觉，太饿了会哭闹个不停。

3、宝宝缺水

这个原因是特别针对我们吃奶粉的小宝宝们。

4、尿不湿不舒服

包了尿不湿不舒服，尿不湿没有经常更换，宝宝会不舒服的。

5、肚脐

很可能是宝宝肚脐有异样。

新生儿不睡觉怎么办

1、调节适合的温度

温度高，宝宝会感觉很烦躁也睡不好。爸妈不要给宝宝穿太多衣服，给他穿全棉舒适的衣服。

注意，我们给宝宝准备的被子一定是轻柔的被子，不盖高太多的被子。

可以在房间放一把风扇让空气流通，实在太热的时候就开空调，不过温度要保持在27℃左右。

2、要少量多餐

摸摸宝宝的肚子看胀不胀气，如果胀气就揉揉宝宝肚子，帮助宝宝把气排出来。

3、多给宝宝喝点水

特别是喂奶粉的宝宝。

4、尿不湿要勤更换

宝宝白天最好用尿布，可以防止宝宝红屁股。晚上用尿不湿的话，最好要经常更换，不要等尿多的时候才换。

5、养成好习惯

爸妈不要让宝宝养成抱在怀中抖动，拍背或含着奶头才入睡的坏习惯，应该放在床上让宝宝自己睡。

宝宝被抱惯了，猛的爸妈不抱他，他也会睡不好。多抚摸孩子，多给孩子安全感。

多给孩子语言交流，别看宝宝小，虽然他不会讲，但会听，他会听懂爸妈跟他讲的话。

6、先天营养不足

宝宝先天营养不足，这是由于妈妈营养状态不好，导致宝宝的钙质不足，影响他神经发育。

这个问题不是很严重，只要妈妈奶水充足，孩子能吃，很快就会补上。

7、先天营养不足

给宝宝唱唱摇篮曲，也能使他安心入睡。如果宝宝总是不时地打哈欠，尽管他还是舍不得合起眼睛入睡，那也表明宝宝已经很困了，这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。

如果宝宝情绪很高，没有一点倦意，你也不必着急，首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力，使他的情绪稳定下来，然后再唱慢节拍的摇篮曲。

宝宝正常睡眠时间

孩子越小，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多。睡眠一般有深睡、浅睡的分别，小宝宝浅睡的时间比较多。

比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，有一半的时间在浅睡，有一半的时间是深睡。

浅睡的时候，宝宝会有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有时哼哼有点声音，这属于一种正常的现象。

婴幼儿的睡眠时间大体如下(小时)

初生

20小时; 两个月：16—18小时。

四个月

15—16小时; 九个月：14—15小时。

十二个月

13—14小时; 十五个月：13小时。

二岁

12.5小时; 三岁：12小时。

五岁

11.5小时; 七岁：11小时。

七岁以上

9—10小时。

哄宝宝睡着的小妙招

不知道是我们家女儿小时候比较容易入眠还是我的方法特别好，她从小睡得就挺安稳的，我想跟我哄她睡觉的方法还是有关的。这方法也是我妈教的，给大家介绍下。

方法/步骤

首先是要给个东西宝宝抓着，不知道是不是宝宝也会没有安全感，每次给女儿手里放些小玩具让她抓着，她就能安心的入睡。

要注意哄宝宝睡觉时的手势，这也是老人们常用的，用手轻轻拍打宝宝的身体，不过不能太大力哦。

结语：每一个新生的小生命都是急需家人的悉心呵护的，尤其是需要妈妈的温暖。今天小编和大家一起分享了很多的育儿方面的知识，希望会对大家的育儿生活提供一些常识性的帮助。最后小编祝愿天下所有的宝宝们都可以健康茁壮的成长。

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