嫉妒妄想症怎么治疗呢

现在有很多人在心里上过不了自己那一关，总是会出现各种各样的精神障碍疾病，精神疾病有很多，精神疾病的类型也是多种多样的，而这个嫉妒妄想症也是精神疾病的一种，这样的疾病出现之后人们对很多人会事物都会有嫉妒的心里，如果继续这样的话，那么疾病会越发的严重，那么嫉妒妄想症怎么治疗呢？

即使是身心健康的人或轻或重地都有嫉妒心理，只不过是有些人易表露，有些人善于掩饰而已。有此心理并非坏事，如果把此问题处理好了，则是一种催人积极奋进的原动力———学会取人之长补已之短。如果处理不好，妒火中烧，就会引起不正当竞争，惹出许多是非来。所以当妒火中烧的时候，要用以下六瓢水来灭火：

一、认识危害。嫉妒心强烈的人易患心脏病，且死亡率也高;而嫉妒心较少的人群，则心脏病的发病率和死亡率均明显的低，只有前者的1/3至1/2。此外，如头痛、胃病、高血压等，亦易发生于嫉妒心强的人，并且药物的治疗效果也较差。当你妒火中烧时，想一想嫉妒对身体健康的危害，就如向妒火上浇一瓢冷水。

二、端正态度。嫉妒心的产生往往是由于误解所引起的，即人家取得了成就，便误以为是对自己的否定，对自己是威胁，损害了自己的“面子”。其实，这只不过是一种主观臆想。要多想一想一个人的成功不仅要靠自己的努力，更要靠别人的帮助，荣誉既是他的也是大家的，人们给予他赞美、荣誉，并没有损害自己。

三、埋头工作。当嫉妒心一经产生，就要立即把它打消掉，并用埋头工作转移自己的情绪。这种方法，需要靠积极进取，使生活充实起来，以期取得成功，使自己不亚于竞争对手。

四、想开一些。“想开一些”即乐观些。人生总有不如意，所谓“人人都有本难念的经”即是此理。虽然做到“想开些”不是一件容易的事，但随着时间的流逝，是可以改变一个人的观点的。

五、正确比较。一般而言，嫉妒心理较多地产生于周围熟悉的年龄相仿、生活背景大致相同的人群中。因此，只有采取正确的比较方法，将人之长比已之短，而不是以已之长比人之短。比的方法对了，烦恼情绪就会少了。

六、自我驱除。嫉妒是一种突出自我的表现。在这种心理支配下，待人处事常常以我为中心，无论什么事，首先考虑到的是自身的得失，因而引起一系列的不良后果。若出现嫉妒苗头时，即行自我约束，摆正自身位置，努力驱除妒忌心，可能就会变得“心底无私天地宽”了。

在治疗这个疾病的时候一定要控制好心情，避免心情的冲动，如果对人家有了嫉妒之心的话建议以另一种形式来看待，只看好的一面，也可以让这样的人成为自己的榜样，其实世界上只有自己才是最重要的，所以说也不要让他人威风灭自己自信，要多自己树立起自信才是最真的治疗。

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