总是生气容易得什么病

一个人脾气好，在出现一些问题时就可以从容面对，但是有很多人的脾气却并不好，再加上现在人们的压力普遍加大，这就导致不少人总是动不动就生气，虽然我们都知道生气对身体不好，但要是具体说生气会带来什么疾病却很少有人去了解，那么，总是生气容易得什么病呢？

生气至少有以下害处：

伤脑：气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

伤神：生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。

伤肤：经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

伤内分泌：生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

伤肺：生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

伤肝：人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

伤肾：经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。

伤胃：气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

生气其实是一种不好的情绪，经常生气对我们的身体是没有好处的，而我们要做的就是学会控制自己的情绪，不要总是生气，这不仅能够让自己更舒心愉悦，也能让自己的身体更健康，如果生气难以避免，要学会尽快让自己消气。

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