两个月宝宝不睡觉的原因

现在的父母们都非常的不注重自己孩子的健康问题，总是为了工作分身乏术的，但是很多的时候自己宝宝到了晚上也是不睡觉的，就非常的苦恼，那么下面我们就一起来了解一下两个月宝宝不睡觉的原因。

多疲惫不堪的妈妈打来电话求援：“为什么我的孩子从来不整夜睡觉？”“孩子1～2小时醒一次，每次都要吃奶和哄拍才能再次入睡，我都快撑不住了。（想知道来自健康专家的建议吗？）”

妈妈应当了解睡眠的一般规律，但不要指望自己的孩子一定会如此按规律作息。每个孩子都有个体差异(与生俱来的性情)。两个月的孩子平均每天睡18小时，可是就有睡10小时和22小时的，这也不能算异常。只要孩子各方面发育良好，清醒时眼睛明亮、情绪好，就不要过于担心。

及时培养孩子良好的睡眠习惯，会使妈妈和家人生活轻松。

培养良好睡眠习惯的有效方法：

(1)妈妈要有良好的夜间育儿心态。夜间育儿是陪伴孩子成长的必要工作，不可焦虑，甚至愤怒。

(2)了解婴儿的睡眠规律，不要过多地打搅孩子。婴儿睡眠周期较成人短，浅睡眠时间比较多，时有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等。此时，不要因过分照顾而打扰婴儿。当婴儿在睡眠周期之间醒来时，不要立刻抱起，哄、拍或玩耍(这样很容易形成每夜必醒的毛病)。只要不是喂奶时间，可轻拍宝宝或轻唱催眠曲，不要开灯，让夜醒的宝宝尽快入睡，不要过分打扰。3～4个月以后，夜间就可不再喂奶了。切不可婴儿一醒就喂奶，以免养成宝宝夜醒多次和含奶睡眠的习惯。

(3)建立一套睡前模式，一般应该在3个月之前逐渐形成：

①洗个热水澡，换上睡觉的衣物；

②喝奶，喝奶后不要马上入睡，应呆半小时左右，此期间可拍嗝；

③与孩子说说话，念1～2首儿歌，把一次尿，然后播放固定的催眠曲(可用胎教时听过的)；

④关灯，此后不要再打扰孩子。

每天按时做很重要，可养成孩子固定时间睡眠的习惯。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下两个月宝宝不睡觉的原因，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，如果自己的宝宝出现这样的现象的，还是要及时的作出处理的。

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