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老公性冷淡了该怎么办?

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现在大多数的男人因为各种各样的因素而导致自身的欲望低下,逐渐变成性冷淡,那当男人性冷淡时,该怎么办呢?

如果患有慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎、内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等疾病,在性生活时可出现不适反应,从而抑制了性欲望,导致性冷淡的发生。

情绪因素

如对过去史有犯罪感,或对生活悲观失望,以及事业屡屡受挫、人际关系紧张、家爱听不幸等不良情绪因素,假如长期存在这些不良情绪因素均可导致性冷淡。

疾病因素

性知识缺乏

夫妻双方缺乏必要的性知识和性技巧,女方也不注意修饰、清洁自己,缺乏异性刺激和吸引力等,使性生活倍加乏味,终致性冷淡。

男人性冷淡怎么办才好

做体操

两腿伸直坐好,自然放开,两手放在身后着地支撑身体,向外开足尖,同时于吸气时反弯上体,即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧,同时于呼气中向前弯曲,但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。

性敏感部位按摩

性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。

腰部按摩

取直立位,两足分开与肩同宽,双手拇指紧按同侧肾俞穴,小幅度快速旋转腰部,并向左右弯腰,同时双手掌从上向下往返摩擦,约2~3分钟,以深部自感微热为度,每天2~3次。

神阙按摩

仰卧位,两腿分开与肩同宽,双手掌按在神阙穴上,左右各旋转200次,以深部自感微热为度,每天2~3次。


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