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胃部嗳气怎么办好啊?

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很多人平时吃完饭之后,经常会有一些胃胀的情况出现,而且不容易消化,长时间的就觉得胃部胀气,让人感觉非常的难受,坐立不安,但是很多人都不知道,为什么会经常胃胀气的呢?这种情况其实还是比较常见的,有很多的方法能够缓解,今天就为大家来介绍一下吧!

属胃气失和而上逆的一种表现。与短促冲击有声的呃逆不同。饱食之后,偶有嗳气,无其他兼症,不属病态,多可自愈。临床根据嗳声和气味的不同,以辨证之虚实。嗳气酸腐,兼脘腹胀满者,多为宿食停滞,属实证。

嗳气之病机,主要是脾胃不和,胃气上逆所致。胃为水谷之海,无物不受,若因饮食不调,起居不时,致脾胃阴阳不和,脾之清阳不升,胃之浊阴不降,或胃中生痰生火,或脾胃虚衰,致使胃气上逆而为嗳气。

饮食不节,恣食生冷水果或粘滑难消化等物,致使损伤脾胃,其物滞于中宫,宿食不化故为嗳气。外感风寒,寒气客于胃,可致嗳气。忧愁思虑过度,因伤脾胃;或暴怒伤肝,肝气乘胃皆可致嗳气。病后或年迈脾胃虚弱,胃虚气逆,可致嗳气。

嗳气是发生在脾胃而又与机体多脏器有关的一种病证。由于病机之异,病变涉及的脏器不同,故而临床上需根据病情的特点不同,酌情选用宣、通、平、降、健脾诸法。常用桔梗、杏仁。常用陈皮、半夏以恢复胃气的通降功能。

经常胃胀气的患者,平时要少吃一些容易胀胃的食物,少吃一些容易腹胀的,吃的时候不要吃得太快,因为吃的太快的话会带入很多的气体在肚子里,不要暴饮暴食,最好要细嚼慢咽,少食多餐,都是非常好的,可以适当的多喝点水。


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