健康长寿“十心”得

欲求快乐康而寿，开心悦志解百愁，

嘻嘻哈哈无烦忧，病魔定会绕道走；

不如意事常八九，宽心大度泯恩仇，

牢骚满腹不可有，沾光取巧要弃丢；

淡泊寡欲莫贪求，静心安神得高寿，

富贵名利莫伸手，事事知足乐悠悠；

出言行事须宽厚，善心常存德当修，

堂堂正正心无忧，坦坦荡荡无愧疚；

忧愁烦恼谁无有，交心畅谈无烦忧，

多找知己聊聊天，自寻乐趣广交友；

夫妻之间要和睦，爱心相伴共携手，

互谅互让勿别扭，恩恩爱爱到白头。

病魔缠身莫低头，信心十足与病斗，

食疗药疗与神疗，三管齐下渡关口；

强身健体贵在动，恒心持之寿长久，

流水不腐枢不蠹，何必苦把仙方求；

人老不为老所忧，童心常驻眉不皱，

修饰打扮老来俏，神采奕奕春常留；

人到暮年志不休，壮心不已精神抖，

春花凋落秋菊艳，何须暮年叹白头。

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