颈部刮痧后注意事项是什么？

相信很多人对于颈部刮痧都是不陌生的，很多朋友在小时候就有过颈部刮痧的经历，一般刮痧都是由于中暑或者是身体经常感觉到乏力，在这种情况下才会采用刮痧的方法，这是因为刮痧可以排出身体的毒素，让身体恢复到轻松的状态，但是刮痧的时候也是有一些注意事项，朋友对于这些事情不是非常的了解，下来就让我们一起来看一下刮痧的注意事项。

刮痧的注意事项

1、治疗刮痧时应避风和注意保暖：采用刮痧治疗的时候应该注意避风和保暖。如果室内的温度比较低，那么在刮痧的时候应该尽量减少人体所暴露的部位，值得注意的是在夏天高温天气的时候，千万不要在电风扇或者有流风吹过的地方刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

2、刮痧的时候千万不能过度饥饿，而且不建议空腹进行刮痧，最好在用过餐之后的1至2小时后进行。

3、刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作，刮痧后不可立即洗澡。刮痧后及时喝温开水，糖盐水补充水液能量。

4、治疗刮痧后饮热水一杯：治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

5、在进行保健刮痧和头部刮痧的时候可以不适用任何介质，可以直接隔着衣服进行刮痧，但是手法一定要轻。另外在给儿童进行刮痧的时候一定要注意手法要轻柔，必须要隔着衣服刮。

6、再次刮痧时间需待上次痧疹消退(5～7天左右)后再进行。

刮痧之后一定要避免压迫到刮痧后的部位，而且刮痧，过以后皮肤肯定会出现红色，或者是紫色，这是由于身体里面的毒素排出了之后才出现的，所以在这个时候我们尽量不要人为的，去让这些颜色消失，应该慢慢地等它自然的消除，到消除完了以后，也就代表身体的毒素排除的差不多了。

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