饮用荷叶茶能降压吗？

想必很多人都知道荷叶茶是保健养生的好茶，味道也挺不错的，可能在平时就喜欢且沏一杯饮用品尝。近期有一部分高血压患者也在尝试饮用该类茶饮，想要通过食疗的方式帮助缓解自身症状。不过荷叶茶真的可以起到降血压的效果吗？除此之外，还有没有其他的价值和功效呢？

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑之效，荷叶茶本身对身体没有副作用，不仅无害，反而益处多多，可以长期喝，而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇等疾病患者有显着的治疗效果，可以作为辅助治疗的食疗饮品使用。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

荷叶中含有丰富的荷叶碱等有效成分，具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用，以及清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。常喝荷叶茶还可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以让大便保持畅通。

通过小编的描述，我们可以了解到荷叶茶所发挥的功效实在是太多了，所以小编建议可以经常多喝一些，尤其是有高血压疾病的患者，以促进血压值的稳定。不过在饮用时仍然需要掌握一个度，要记得任何好食物都不能过量哦。

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