冬季易流鼻血 两大止血误区别碰

目录：

第一章：冬季易流鼻血 两大止血误区别碰

第二章：经常流鼻血的原因

第三章：流鼻血紧急应对措施

第四章：孩子易流鼻血 试试三款止血餐

第五章：如何预防流鼻血

冬季寒冷干燥的季节，特别容易引起流鼻血。但是有些人往往做错了止血方法，让血液流的更多。那么流鼻血怎么办呢？接下来小编给大家盘点了2大止鼻血的误区，并且给大家推荐一些正确止血方法，赶快来看看吧。

冬季易流鼻血 两大止血误区别碰

冬季气候典型的特点是寒冷干燥。长期在一冷一燥的环境下，就会使很多人出现流鼻血的情况，专家建议冬季易流鼻血，不可抬头止血。

中医专家解释：冬季风多，空气干燥，鼻黏膜的水分蒸发很快，会变得干燥，鼻黏膜上的血管就失去了弹性，变得很脆弱。如果血管受到强烈震动，或者是受到碰、撞、跌、打，很容易破裂出血。

误区一：流鼻血要仰起头。

很多人流鼻血后第一反映是仰起头止血，其实这是很不正确的做法。这样容易导致鼻血倒流进入咽喉、胃部等器官，对这些器官造成不良刺激，严重的还会吸呛入气管及肺内，造成危险。正确方法是，保持正常直立或稍向前倾的姿势，压迫止血。即使有少量的凝血块堵住鼻腔也没有关系，凝血块中的凝血物质可有助于血液凝固。

误区二：流鼻血是鼻子出了问题。

很多人流鼻血常常认为是鼻子本身出了问题，比如鼻炎、空气干燥导致等。这其实是有点头痛医头，脚痛医脚了。西医上通常通过直接简单的手术治疗，如焊封血管治疗，但是容易复发，对人体伤害较大。中医认为流鼻血多为肾阴虚而肝火旺所致，临床上一般建议用中医方剂七理汤调理。七理汤为中医经典古方，可以对阴虚火旺引起流鼻血从根本上进行调治，该方亦可磨粉后做茶泡饮。

经常流鼻血的原因

流鼻血是什么原因？流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。 很多人流鼻血常常认为是鼻子本身出了问题，这其实有点头疼医头了，对于经常流鼻血应辩证诊断。

中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果

从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热。首先当然要清热，更重要的是平日不要吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。病因可归纳为局部原因和全身原因。

流鼻血紧急应对措施

1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5—10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。

2．左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。

3．取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。

4．坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血。

5．用自来水或井水（凉水）皆可，让其中一只手浸湿（把水洒在手上）后，在脖子后拍几下就可以止血。

孩子易流鼻血 试试三款止血餐

小孩流鼻血怎么办？流鼻血吃什么好？如何预防宝宝流鼻血？首先父母应纠正宝宝抠鼻子的坏习惯，积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病。另外，应保证宝宝有充足的休息时间，多吃新鲜的果蔬。如果宝宝还是非常容易流鼻血的话，父母不妨采用以下几种中医食疗法，促进痊愈和巩固疗效。

鲫鱼石膏煲豆腐

鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克；将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用；幼儿可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。

生地二根饮

鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克，水煎服，每日1剂，代茶饮，连用7—10天，能清热凉血、止血。

鲜藕汁饮

鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50—100毫升；每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑，凉血止血。多喝鲫鱼汤宝宝不咳嗽 宝宝“夏季热”喝粥来调 吃出来的聪明，吃出来的病夏季，宝宝喂养有讲究防止宝宝感冒的食物。

如何预防流鼻血

1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。

2．少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。

3．鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。

孕妇流鼻血的饮食调理

随着人们知识面越来越广泛，大家都知道鼻出血的危害很大，所以应该要多注意，一般情况下，孕妇如果鼻出血的话，可以多吃一些虾可以预防鼻出血现象，在日常膳食中，孕妇应该要多吃富含维生素E、D、pp类食物，比如蔬菜类的有丝瓜、白菜、青菜、油菜、黄瓜、西红柿等，如果孕妇可以多吃水果类的杏、苹果、桃、芒果、红枣等，以及豆类、乳类、瘦肉、蛋类等，增强血管弹性。同时应该要注意孕妇也应该要多加调养。

总结：流鼻血千万不要盲目的止血，小编以上介绍的那两大误区，大家要慎做。根据小编推荐的方法去做，这样才能达到快速止血的方法哦。

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