怀孕手指关节疼怎么办

在怀孕期间有很多需要注意的事项哦，不知道大家对这些方面是否了解呢，如果出现了某些异常的现象的话大家懂得应该如何做出相应的处理吗，比如说怀孕手指关节疼这样的现象出现了应该要怎么办呢，下面我们就一起来分析一些这个具体的问题。

同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降，引起关节松弛，造成手指关节和手腕关节疼痛，类似无菌性关节炎的症状。

孕期血压升高、特别是中晚期心肺、肾脏负担都比较重，造成了水肿，局部、特别是肢端更容易表现明显。

再者，为分娩作准备，内分泌使得关节、韧带都会松弛，民间叫开骨缝，所以不仅手部，孕晚期腰部、腿脚，骨盆都会陆续地不舒服，但绝对是正常的。如有反常的情况出现，或哪个部位特别难受就要及时咨询医生了。

1、白天和夜里都注意把手略微放到高一点点的地方，保证液体回流。

2、平时注意少吃一些盐，不要大量喝水，喝水可以分多次，每次少喝点。

3、起床后双手十指交错相握，伸直再握住、再伸直，循环做10分钟，有助于血液循环，可以缓解手指关节痛。

1、注意关节保暖

气温降低时，要及时添加衣物，以免膝关节受凉。此外，尽量不要接触冷水，涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎，可戴好护膝等以防复发。

2、经常锻炼关节

手指弯曲度：将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。

手指强化：将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度。

上面我们就一起看了关于怀孕手指关节疼的治疗方法了，因为怀孕期间孕妇的各方面的水平都是不太稳定的，所以一定要提起重视，如此出现了严重的一些情况一定要及时的去医院进行治疗，因为合理的治疗方法才能让孕妇和孩子有一个健康的状态。

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