作文档>知识百科>饮食>养生汤

滋补鸡血汤的做法 这样做最好吃哦!

更新时间:

有些人觉得鸡血并没有什么营养价值,直接丢掉就可以了,殊不知鸡血的营养价值极为丰富。做上一道滋补鸡血汤适合家里所有人食用,做法也不复杂,简单几步就可以搞定了。

一、鸡血汤怎么做好吃

原料:熟鸡肉50克,熟鸡血50克,海米10克,豆腐1块,菠菜50克,鸡蛋1个,鲜汤、香油、精盐、味精、胡椒粉、醋、湿淀粉各适量。

1.鸡肉切丝;豆腐和鸡血切成小条;海米用沸水泡发好;菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,用沸水烫后,放入冷水内漂凉,捞出挤干。

2.锅放在火上,加入鲜汤,放入鸡丝、鸡血、豆腐、精盐,烧沸撇去浮沫,再放入菠菜,用湿淀粉勾芡,把鸡蛋打开甩入汤内,加入醋、胡椒粉、味精、香油即成。

二、鸡血汤

原料:

豆腐(南)100克。

辅料:

虾米10克、鸡血50克、鸡肉50克、菠菜50克、鸡蛋50克。

调料:

香油2克、盐3克、味精2克、胡椒粉3克、醋8克、淀粉(玉米)5克。

做法:

1、鸡肉切丝;

2、豆腐和鸡血切成小条;

3、海米用沸水泡发好;

4、菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,用沸水烫后,放入冷水内漂凉,捞出挤干;

5、锅放在火上,加入鲜汤,放入鸡丝、鸡血、豆腐、精盐,烧沸撇去浮沫;

6、再放入菠菜,用湿淀粉勾芡,把鸡蛋打开甩入汤内;

7、加入醋、胡椒粉、味精、香油即成。


滋补鸡血汤的做法 这样做最好吃哦!相关文章:

滋补鸡血汤的做法 这样做最好吃哦!

有些人觉得鸡血并没有什么营养价值,直接丢掉就可以了,殊不知鸡血的营养价值极为丰富。做上一道滋补鸡血汤适合家里所有人食用,做法也不复杂,简单几步就可以搞定了。一、...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...