应该怎样对付焦虑症？

现在社会的压力越来越大，学生的压力主要集中在学业，成年人的压力来自社会的方方面面，比如工作压力、社会压力、生活压力、家庭压力等等。压力太大是诱发心理疾病的一个重要的因素，很多的人都被心理疾病所困扰，焦虑症就是其中的一种，那么到底怎么才能彻底的治疗焦虑症呢？

药物治疗对该病有明显疗效，但心理治疗有减轻焦虑的作用，一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。

一、药物治疗

(1)三环类抗抑郁剂：以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果较好，开始剂量宜小，如丙咪嗪可从每天12.5mg睡前一次开始，隔天增加12.5mg，直到300mg，一般治疗剂量150mg，个别需用至300mg以上。

(2)苯二氮蕈类：以阿普唑仑疗效最好；其次，氯酯安定、氢羟安定、舒乐安定、安定等也有较好的作用。阿普唑可用0.4～0.8mg 3次/d。

(3)B-肾上腺受体阻滞剂，心得安可用于减轻病人植物神经亢进症状。

(4)丁螺环酮对广泛性焦虑疗效好，无嗜睡等副作用。

二、心理治疗： 是治疗本病的基本方法，常用者有：

（1）集体心理治疗；

（2）小组心理治疗；

（3）个别心理治疗；

（4）森四疗法。

心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识，使病人对该病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。并予讲解治疗方法，使患者主动配合，充分发挥治疗作用。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导。森田疗法，主张顺应自然，是治疗神经衰弱的有效方法之一。有条件的医院也可以选用。

焦虑症的患者会出现烦躁不安、紧张焦虑和容易暴躁的现象，所以当经常出现这些症状的时候，不能当做是脾气或者情绪不稳定造成的。很可能就是心理疾病的症状。那么就需要进行详细的检查和心理治疗。按照文章中介绍的几种方法进行治疗。

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