总感觉嗓子有痰是怎么回事呢

嗓子在正常情况下应该是很清爽的，不会有什么异物，但有的人就不是这样了，他们老是觉得自己的嗓子上有痰，但是咳又咳不出来，嗓子还会出现红肿疼痛的情况，有时候甚至不能正常的发声，这究竟是怎么一回事呢？下面就让我们就这个问题来听听医生的介绍吧。

一：为什么总是觉得嗓子有痰

这是慢性咽炎的症状。主要表现为鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出，也就是平常说的“咽喉有异物感、咳之不出、吞之不下”，故病人咳嗽频繁常伴有恶心。严重者有声音嘶哑、咽痛、头痛等症状。

二：总是觉得嗓子有痰应该怎么办

1 多喝水可以减轻痰对呼吸道的刺激和影响，有利于毒物的排除，将喉咙内的分泌物加以稀释，这样也就容易咳嗽出。

2 在咳嗽的时候用手多拍拍背部，最好是能够弯下腰。但是拍的时候切记不能用力，否则会适得其反。

3 最好不要抽烟。我们发现，那些抽烟的人们咳出的痰都是很浓的。如果吸烟者觉得自己喉咙里有痰而且很多的话，就应该减少自己的吸烟量。最好是戒掉烟。

看了上文的介绍，你知道为什么总是觉得自己喉咙里面有痰了吗？除了上述的解决办法外，还可以通过饮食来调节这一症状，比如用陈皮泡水喝，可以起到清痰的效果，用冰糖和雪梨煮水喝，效果也是很好的，做到了这些情况还没有改善的话，就要到医院去接受治疗了。

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