三白汤的制作方法

三白汤是一种比较流行的美容配方，也就是一种靠服用汤药来美白的方法，比起擦护肤品，用饮用三白汤的方法来美白是一个不错的选择，能够从体内来调节黑色素，比护肤品有效，但是许多人都不知道该怎么制作，下面就给大家介绍一些三白汤的做法。

白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。

在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑祛痘增白;甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管;甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。

中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)有益气养阴、润肤增白的作用。

三白汤的效果是比较好的，毕竟是从古至今流传下来的，古时候的人没有现代的这些护肤品，于是就用这些三白汤来保养皮肤，虽然三白汤效果好，但是毕竟是喝到肚子里的东西建议大家到正规的药店去购买，坚持服用几个月会让皮肤起色变得更好。

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