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男人的象征——胸毛 怎么才能长呢?

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长满肌肉和胸毛的男人,让人看上去就很有安全感,很猛,胸毛也经常和阳刚、魅力、男人、性能力强这些词联系在一起,男人要怎么做才能长胸毛呢?

怎么做可以长胸毛

1.把生姜用刀切成片在需要的地方涂抹,抹至发红或感到热就可以。这样可以加快皮肤血液循环,刺激毛囊。

2.晚上洗完澡涂抹贝芙雨在胸部,配合按摩更好。

3.多去健身房锻炼,增加雄性激素分泌,能促进胸毛增长。

4.蛋白质

适当增加一些植物蛋白粉、维生素B、维生素C等,这些都会促进毛发生长。

5.不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

6.多吃一些生发的食物,猪腰什么的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,蔬菜等!

人毛发的生长主要由雄激素和雌激素所控制和制约,它们对身体不同部位的毛的生长具有特定的刺激或抑制作用,雄激素刺激须髯和胸毛的生长,所以平时可以多吃一些促进雄性激素分泌的食物。


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