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孕28周宫缩怎么办

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所有有过生育经历的妈妈都知道当宝宝一天天在肚子里长大时,准妈妈们总会有点提心吊胆,担心这个担心那个的,担心宝宝是不是长得健康,有没有问题,担心宝宝的发育是不是达得到标准,担心宝宝是不是小了等等,当还没到出生就出现宫缩时,那就更担心了,所以在这里来说一说孕28周宫缩怎么办。

怀孕28周假性宫缩对宝宝没有什么大问题,但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产。怀孕28周假宫缩,其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。

假性宫缩也叫迁延宫缩,是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律, 程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右,就已经开始了,要到怀孕中期以后才开始有感觉。孕晚期经常摸肚子会引起假性宫缩导致早产。

怀孕28周宫缩怎么办,第一、不要走太多的路程和搬重物:走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外,持重物会导致腹部用力,很容易引起宫缩。第二、疲倦时躺下休息,保持安静,会很有效。第三、不要积存压力:精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生,压力积攒后也容易出现腹部变硬,最好能做到身心放松。第四、防止着凉:空调使下肢和腰部过于寒冷,也容易引起宫缩。可以穿上袜子,盖上毯子,防止着凉也很重要。

孕28周宫缩怎么办?除却真的是很频繁之外,可以把它当作是宝宝善意的提醒,提醒妈妈不要太累了,要好好休息,这是宝宝在向妈妈们发出的信号,由于妈妈太累着了,他也不舒服了,所以,孕妇除了适当的运动外还是需要充足的休息保证宝宝成长的。


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