面部皮肤粗糙毛孔大怎么办呢？

随着年龄的增长，很多人在二十岁左右的时候，会出现面部皮肤粗糙，毛孔大等症状，让人十分苦恼，甚至羞于见人，其实，面部皮肤粗糙毛孔大，主要是皮脂分泌旺盛过多造成的，应该保持良好的生活及饮食习惯，少吃油炸，辛辣食物，多喝水，多吃水果，保持良好充足的睡眠。

皮肤粗糙的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大；外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。

青少年期间是油脂分泌的高峰期，油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞，皮肤无法正常代谢，致使毛孔扩大。另外，皮肤组织的老化、萎缩，皮肤的老化是不可避免的，通常到了某个年龄段，皮肤毛孔就会出现松弛，血液循环也会逐渐不流畅，皮肤代谢开始变慢。

同时，皮肤缺乏弹性，皮肤胶原蛋白开始松垮，不足以支撑周围的毛孔，使得毛孔出现椭圆形的粗大状态。因此，毛孔粗大通常最容易在一些动态纹，如鱼尾纹、嘴角纹、法令纹等附近看到。

油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。挤痘痘过度刺激——过度挤压面疱、粉刺，一旦伤害到真皮，便会使毛细孔变得粗大。

在治疗上，建议使用和自己皮肤肤质相匹配的清洁剂进行护理，从而保持毛孔畅通，另外不要熬夜，养成早睡早起的良好习惯，多吃香蕉，苹果，梨子之类的水果，保持一个积极健康乐观的生活态度和行为习惯，面部皮肤粗糙的症状就一定能改善。

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