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喝啤酒肚子胀怎么缓解?一招教你缓解

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啤酒固然好喝可不能贪杯哦!很多男性朋友喜欢在吃饭的时候大量饮酒,这样的行为很容易影响到个人的身体健康,甚至因为喝啤酒而患上一些严重的疾病。喝啤酒之后肚子胀还打嗝应该用什么方法缓解呢?

喝啤酒肚子胀怎么缓解?

如果是因为过量饮酒导致的腹胀的现象的话,此时是可以多吃一些有助于消化的食物来帮助消化的,也是可以多锻炼来运动消化能量,缓解腹胀的现象,此时要多喝水,喝水是能够促进肠胃的蠕动,能够帮助尽快消化,因此是能够帮助尽早的缓解腹胀的症状,此时是不能够在食用辛辣刺激的食物,因为辛辣刺激的食物对于腹胀的症状是有害无利的,也不能够食用油腻的食物。

喝啤酒后打嗝怎么缓解?

喝啤酒后会打嗝是很正常的一种反应,有时候啤酒可能过凉,而且还含有一定量的二氧化碳,在这种刺激下就可能会使横隔膜发生痉挛并进一步收缩,从而就会以打嗝的方式表现出来。如果想要控制住打嗝,就不要猛喝凉啤酒,在喝啤酒之前也可以喝一点酸奶,这样可以有效的减少对胃部的刺激。也可以及时分散注意力,打嗝比较厉害时可以吃一点生姜以得到缓解。


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